有什么,自己的,井水,就行,就可
提問: 一天沖多次澡 問題補充: 近日天氣很熱，一出汗，我就感覺特別不舒服，一天沖多次涼水澡，對身體沒有弊端吧？ 医师解答: 沖澡次數并沒有什么“規定”，只要根據自己的需要而定就行。但是，最好是不要用“純瘁的涼水”也就是象自來水、河水等，更不能用溫度更低的井水，因為經常這樣容易使身體受到涼氣的侵襲，年輕是可能沒有什么感覺，可到歲數大了后，就可能會有種種風濕類疾病的感覺或者現象了，一般沖澡以28--30度（涼水）或35---37度（溫水）比較好，而且最好是先擦一下汗后再沖。
提問: 一天沖多次澡 問題補充: 近日天氣很熱，一出汗，我就感覺特別不舒服，一天沖多次涼水澡，對身體沒有弊端吧？ 医师解答: 沖澡次數并沒有什么“規定”，只要根據自己的需要而定就行。但是，最好是不要用“純瘁的涼水”也就是象自來水、河水等，更不能用溫度更低的井水，因為經常這樣容易使身體受到涼氣的侵襲，年輕是可能沒有什么感覺，可到歲數大了后，就可能會有種種風濕類疾病的感覺或者現象了，一般沖澡以28--30度（涼水）或35---37度（溫水）比較好，而且最好是先擦一下汗后再沖。
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