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太多,的人,太太,你就,有很多

提問: 患得患失，請專家明示！ 問題補充: 工作了10年，從無名小輩到在公司一人之下萬人之上，突然公司破產了，面臨失業，其實同時失業很多，不過同齡的女人以前沒有時間生孩子的，這個機會就調理身體，準備要孩子了，還有的呢，家在郊區，不上班很正常，在家里看家做飯接送孩子，當然也有重新擇業成功的。唯獨我，高不成低不就。我不能生育，所以在家調理身體說不過去，出去上班，面臨重新開始，可是心里總是害怕出去面對無休止的面試和人際關系，因為10年了，我習慣了原來的工作模式的確不要改變的時候，我懼怕。我覺得我有心理病了，抑郁癥吧，要不就是強迫癥，患得患失的，老公說，讓我安心在家當全職太太吧，聽到這個話吧，我很高興，以前上班忙碌的時候，我對他說，我最大的理想就是當全職太太，當這一天真正來臨的時候我不甘心，我不過31歲，用老公的話來說呢，退休的有點早。其實我還有一個私心，我在家當全職太太沒有收入了，我總是不心安，人家有孩子就有理由，我總覺得我沒有孩子還在家里呆著說不過去，雖然老公不在乎有沒有孩子，也不在乎我上不上班，也許他對我越好，我越不安吧，總之矛盾的心理纏繞著我。上班吧，我也投簡歷，沒人約面試的時候，我有少許的失落，心理有個聲音竊喜的說：‘看看，不是我不出去，是人家不要我“可是約我面試的，進而成功入職吧，我就特別不愿意去上班。可是也有個聲音說：’看看吧，我還是有市場的'每天這樣，我很累，好怕自己真的有病了呵呵，但是我是個開朗的人，請專家指點，我如何走出困擾？ 医师解答: 人有太多的閑時就會胡思亂想，最關鍵的問題是，你沒有關注你當下的生活，而是關注太多沒有發生的事情，把心安在當下，做好當下的事，如果做全職太太就把全職太太做好，這可不是個小角色，學學廚藝啦，學習保養自己，學習如何養生，照顧好自己，照顧好先生，學習如何讓自己在任何的環境下都快樂，或者充一下電，或者出去做做義工，幫助有需要的人等，這些都不是小事情，當然還有很多，就不一一例舉。總之把用來患得串失的時間，做一些有意義的事，你就不會有時間患得患失了。