雀斑,彩光,黑色素,食物,芹菜
提問: 孩子如何預防雀斑 問題補充: 孩子臉上長雀斑了，還在繼續嚴重，如何預防雀斑，我得想個辦法預防一下。 医师解答: 對于小孩子如何預防雀斑，措施如下： 1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。 2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。 3、生活中盡量“隔熱”， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，要注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。 海軍總醫院激光整形中心夏文華主任推薦：治療雀斑可以選擇復合彩光，彩光是通過瞬間的高能量直接穿透表皮，對基底層雀斑的色素直接進行照射，只摧毀雀斑的色素顆粒，對正常皮膚沒有損傷，同時調整皮膚的RH值，抑制生成黑色素的絡氨酸酶的活性，可以防止復發。參考文獻：海軍總醫院激光整形中心夏文華主任有關治療雀斑的文章
提問: 孩子如何預防雀斑 問題補充: 孩子臉上長雀斑了，還在繼續嚴重，如何預防雀斑，我得想個辦法預防一下。 医师解答: 對于小孩子如何預防雀斑，措施如下： 1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。 2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。 3、生活中盡量“隔熱”， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，要注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。 海軍總醫院激光整形中心夏文華主任推薦：治療雀斑可以選擇復合彩光，彩光是通過瞬間的高能量直接穿透表皮，對基底層雀斑的色素直接進行照射，只摧毀雀斑的色素顆粒，對正常皮膚沒有損傷，同時調整皮膚的RH值，抑制生成黑色素的絡氨酸酶的活性，可以防止復發。參考文獻：海軍總醫院激光整形中心夏文華主任有關治療雀斑的文章
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